DEFINIZIONE E CRITERI DIAGNOSTICI DEL BINGE EATING DISORDER
A cura della psicoterapeuta e psicologa a Brescia Dott.ssa Francesca Cervati
I disturbi del comportamento alimentare sono sempre più diffusi.
In uno degli articoli precedenti abbiamo trattato le abbuffate e abbiamo brevemente spiegato il circolo vizioso che spesso le caratterizza.
Le abbuffate si possono ritrovare in riferimento a diversi disturbi alimentari. In questo articolo le vediamo rispetto all’alimentazione incontrollata o Binge Eating Disorder: questo termine indica una ripetuta tendenza a mangiare una quantità di cibo superiore alla norma in modo spesso vorace e indipendente dalla fame, fino a sentirsi spiacevolmente pieni.
Il disturbo si verifica in individui normopeso/sovrappeso e obesi, inoltre, le abbuffate non vengono seguite da pratiche di eliminazione o compensazione come vomito o purghe (a differenza della bulimia nervosa).
Le caratteristiche del disturbo
Sebbene eterogenee per tipo di cibo, frequenza e durata, tutte le abbuffate tipiche del Binge Eating Disorder hanno due caratteristiche in comune:
- il quantitativo di cibo assunto è percepito come eccessivo, significativamente superiore a quello che la maggior parte delle persone assumerebbe nello stesso arco di tempo e in circostanze simili;
- la sensazione di perdita di controllo sull’atto di mangiare (per esempio, sentire che non ci si può astenere dall’abbuffarsi, oppure non riuscire a fermarsi una volta iniziato a mangiare).
Come capire se si è affetti da disturbo da binge-eating
Molto spesso, nel mio studio di psicologa a Brescia, le persone mi chiedono come capire se sono affette da questo disturbo; il binge-eating soddisfa normalmente i seguenti criteri diagnostici:
- ricorrenti episodi di abbuffata;
- presenza di tre o più delle seguenti caratteristiche
- mangiare molto più rapidamente del normale
- mangiare fino a sentirsi spiacevolmente pieni
- mangiare grandi quantità di cibo anche se non ci si sente fisicamente affamati
- mangiare da soli a causa dell’imbarazzo per quanto si sta mangiando
- sentirsi disgustati verso se stessi, depressi o in colpa dopo l’episodio;
- presenza di marcato disagio riguardo agli episodi di abbuffata;
- frequenza degli episodi: l’abbuffata si verifica, in media, almeno una volta a settimana per tre mesi;
- assenza di condotte compensatorie. Come accennato sopra, l’abbuffata non è associata alla messa in atto sistematica di condotte compensatorie inappropriate come nella bulimia nervosa o nell’anoressia nervosa.
Consigli della psicologa
Chiaramente, il modo migliore per avere una diagnosi chiara e definita (che non dia luogo a equivoci anche rischiosi) è quello rivolgersi a un professionista, uno psicologo psicoterapeuta o un medico psichiatrica.
Per il trattamento così come per tutti i disturbi alimentari è fortemente consigliato un approccio multidisciplinare che coinvolga non solo il terapeuta individuale, ma anche, figure medico nutrizioniste e, nel caso fosse necessario, anche psichiatriche. Questo è ciò che consiglio all’interno del mio studio di psicologa a Brescia
