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Psicoterapia individuale: la comunicazione assertiva nel Disturbo d’Ansia Sociale
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Stefania Ciaccia Le persone che soffrono di Ansia Sociale, come abbiamo visto negli articoli pubblicati
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Consigli da una psicologa: ansia e panico, perché NON dobbiamo evitare le situazioni temute!
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Francesca Cervati Quando una persona ha un attacco di panico in una particolare situazione inizia
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Psicoterapia individuale: stop all’ansia sociale!
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Stefania Ciaccia In un precedente articolo ho spiegato in cosa consiste il disturbo d’ansia sociale
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Il Rilassamento Muscolare Progressivo: parla la psicologa
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Francesca Cervati In un precedente articolo abbiamo parlato dei benefici del rilassamento e di come
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I consigli della psicologa: riconoscere la tensione e imparare a rilassarsi
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Francesca Cervati Come abbiamo visto in alcuni articoli precedenti, una componente della risposta di attacco
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Perché mi sembra di non riuscire a respirare? Il ruolo dell’iperventilazione negli attacchi di panico
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Francesca Cervati Come abbiamo visto negli articoli precedenti durante un attacco di panico – o
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L’ansia pre e post evento temuto nel disturbo d’ansia sociale.
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Stefania Ciaccia In un articolo precedente si è presentato il disturbo da ansia sociale: il
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Un meccanismo che nutre il problema: il potere dell’evitamento
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Stefania Ciaccia A livello biologico, siamo programmati – come tutti i mammiferi – a rispondere
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Psicoterapia individuale: i comportamenti protettivi nella fobia sociale
A cura della psicologa psicoterapeuta Stefania Ciaccia dello studio Il Bucaneve Come già accennato nei precedenti articoli, l’ansia è un’emozione spiacevole:
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Perché il mio cuore batte all’impazzata?
A cura della psicologa psicoterapeuta Francesca Cervati La reazione di attacco o fuga Chi ha avuto o soffre di attacchi di panico
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L’ansia mi farà impazzire! I miti da sfatare sull’ansia
A cura della psicologa psicoterapeuta Francesca Cervati L’ansia è tra i disturbi più affrontati all’interno di uno studio di psicoterapia individuale:
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Che ansia! Come controllarla prima che controlli te
A cura della psicologa psicoterapeuta Stefania Ciaccia L’ansia è un’emozione molto conosciuta e piuttosto spiacevole. Nonostante si collochi tra quelle emozioni
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Psicoterapia individuale cognitivo comportamentale: il disturbo da Attacchi di Panico
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Francesca Cervati dello studio Il Bucaneve Che cosa sono gli attacchi di panico? L’attacco di panico
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Il disturbo d’ansia sociale
A cura della psicologa psicoterapeuta Dott.ssa Stefania Ciaccia Avete presente la storia di Perseo e Medusa? Lui viene incaricato di tagliarle
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“Eh vabbè, vedrai che passa”! Cos’è la validazione emozionale e perché è importante
A cura della psicologa psicoterapeuta Francesca Cervati Validazione e invalidazione emozionale Quante volte ci è capitato di sentirci dire “Evvabbè!”, “Vedrai che
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La terapia di coppia: da dove si inizia
A cura della psicologa psicoterapeuta Stefania Ciaccia Quando due partner si scelgono, lo fanno in nome di motivazioni che hanno a
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Psicoterapia individuale: passivo, aggressivo oppure…
A cura della psicologa psicoterapeuta Francesca Cervati Può succedere a tutti di comportarsi in modo poco adeguato alle varie situazioni sociali:
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I disturbi d’ansia in età evolutiva
A cura della psicologa psicoterapeuta Francesca Cervati, che da anni si occupa di dare aiuto psicologico ai ragazzi. L’ansia è un’esperienza umana
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Sostegno psicologico e psicoterapia: facciamo chiarezza
A cura della psicologa psicoterapeuta Stefania Ciaccia – Studio Il Bucaneve Brescia L’idea che chi va dallo psicologo sia pazzo (cosa
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Il lavoro di una psicologa
A cura della psicologa Stefania Ciaccia – Studio Il Bucaneve (Brescia) Non sono solo una psicologa. Sono un’amica, una conoscente, un’ex compagna
